奶妈会心跟奶量有关嘛?

生活经验018

奶妈的心情和奶量有关系。当奶妈的心情放松、愉悦时,体内的荷尔蒙分泌会提高,促进乳汁分泌,从而增加奶量。

相反,当奶妈感到焦虑、紧张或疲劳时,体内的荷尔蒙分泌会下降,乳汁分泌也会减少,导致奶量不足。

因此,奶妈需要保持良好的心态,尽量放松心情,以提高奶量。此外,饮食、睡眠、锻炼等也会影响奶量。

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