在冒险岛手游中，要解除过热状态，可以采取以下几种方法。
首先，可以使用冷却技能或道具，如冰冻术或冰冻药水，来降低角色的体温。
其次，可以选择在较凉爽的地区活动，避免暴露在高温环境中。
另外，合理安排角色的技能使用，避免频繁使用高耗能的技能，以减少体温上升的速度。
此外，可以通过穿戴适合的装备，如防暑服或冰冻护符，来降低角色的体温。
最后，及时补充水分，喝水可以帮助降低体温。综上所述，通过使用冷却技能、选择合适的活动地点、合理安排技能使用、穿戴适合的装备和补充水分等方法，可以有效解除冒险岛手游中的过热状态。
