左助腰绳系法的步骤包括四个部分：裹腰、系结、打结、收尾。
首先，用腰带或绳子把腰裹紧，使其贴身不松动。
其次，在腰带的尾端或绳子的中间挑出来一段，将其绕回腰带或绳子下方并穿过裹腰的部分，留出一端拉紧用于结扣。
第三步，用另一端将腰带或绳子的尾端顺着穿过前面的结扣，形成一个环形，并将其绕回腰带或绳子下方，在前面形成一个平行的结扣。
最后，将剩余的一段穿插到腰带或绳子的一侧，并进行拉紧和整理，佐助腰绳系法就完成了。
此外，佐助腰绳系法通常采用的是黑色的细绳或腰带，并且需要根据个人腰围适当调整长度。
它被广泛应用于忍者或日本传统服装中，具有装饰和固定衣物的作用。
