各位好，今天小编为大家解答关于角螺的营养价值这个问题的知识，还有对于角螺的营养价值有哪些也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题吧！
、海螺的营养价值及功效
1、明目海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。增强免疫力海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用。
2、海螺富含维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺是属于低脂肪高蛋白的食物，而且还可以提高免疫力，健康食材。
3、海螺的营养价值 每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。
4、海螺是食材，不存在等同于药物的功效和作用，但存在一定的营养价值。海螺是海产品的一种，含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质，营养价值较丰富。
、吃海螺肉有什么好处和坏处
首先值得肯定的是海螺肉的营养价值，海螺中富含大量的氨基酸，而这些氨基酸是其他食物所没有的，经常吃海螺是可以帮助人体补充氨基酸的。
海螺肉内含有大量的钙、镁、硒的成分，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用，所以儿童、老年人常食之有起到补钙的作用。
有滋阴补肾明目的作用，又能增强肌肉弹性，使皮肤光滑细嫩。同时又是一种营养丰富的高钙高磷食品，对婴幼儿骨骼生长发育颇为有益。
、海螺的营养价值
保护眼睛：海螺含有丰富的维生素A，有维持正常视觉功能的作用，能够改善视力、保护眼睛。增强免疫力：海螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有丰富的锌元素，这些物质都是人体生长发育的重要物质，能够有效的增强人体免疫力。
海螺是食材，不存在等同于药物的功效和作用，但存在一定的营养价值。海螺是海产品的一种，含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质，营养价值较丰富。
海螺的营养价值及功效3 补钙强身 海螺中含有丰富的钙质，能够促进儿童骨骼发育、预防钙质流失，有补钙强身的作用。
海螺的营养价值 每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养，其蛋白质含量比羊肉还高。
、海螺肉的功效与作用
1、海螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经。具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效。治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。海螺的作用 明目 海螺具有清热明目、利膈益胃的功效。
2、保护眼睛：海螺含有丰富的维生素A，有维持正常视觉功能的作用，能够改善视力、保护眼睛。增强免疫力：海螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有丰富的锌元素，这些物质都是人体生长发育的重要物质，能够有效的增强人体免疫力。
3、作用具有醒酒的作用：一般喝酒且容易醉的人可以食用海螺来醒酒。具有减肥的作用：因为海螺的热量相对来说比较低，对于想减肥的人来说的确是比较好的选择。具有明目的作用：海螺本身具有健脾养胃和清热明目的作用。
4、所以经常吃海螺是不错的选择，对于提高体质补充蛋白质有好处。每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0、15克，钠盐206毫克。这些微量元素和脂肪酸都是健康的，可以放心食用。
5、补钙 海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。明目 海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。
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