电压力锅食谱:健康美味的家常菜谱
电压力锅是一种高效、节能、保温效果好的厨房工具。在使用电压力锅时,不仅仅能够节省时间和精力,还可以享受到营养丰富、美味可口的菜品。
下面将为大家分享几款适合电压力锅的健康美味家常菜谱,让你在家也能享受到餐厅级别的美食。
1、番茄牛腩
原料:牛腩500克、番茄2个、姜片5片、蒜末适量、八角、干辣椒适量、酱油、生抽适量。
做法:
1、将牛腩洗净后切成块状备用;
2、将番茄切成块状,蒜切末,姜切片备用;
3、将电压力锅加热,倒入适量油,加入姜片、蒜末、八角和干辣椒爆香;
4、将牛腩块放入锅中,煸炒至表面上色;
5、加入适量酱油、生抽和清水,水量以覆盖牛腩为准;
6、放入番茄块后,关上锅盖烹饪20分钟即可。
2、糯米蒸排骨
原料:排骨500克、糯米1碗、葱姜适量、盐、生抽适量。
做法:
1、将排骨洗净后切成小块备用;
2、将糯米淘净后泡水30分钟左右;
3、将糯米沥干,加入葱姜、盐和生抽拌匀;
4、将排骨块和混合好的糯米放入电压力锅里,上屉蒸20分钟即可。
3、鱼香茄子
原料:茄子500克、五花肉50克、豆瓣酱10克、葱姜适量、胡萝卜适量,陈醋、料酒、生抽、糖、盐适量。
做法:
1、茄子去蒂后切成滚刀块,用水焯烫一下;
2、将五花肉切成丁状备用;
3、将豆瓣酱、陈醋、 料酒放入碗中拌匀;
4、将电压力锅加热,倒入适量油,加入葱姜和五花肉翻炒至熟;
5、倒入拌好的调料和胡萝卜炒香,加入茄子块翻炒;
6、加入生抽和适量水,关上锅盖,选择肉类烹饪模式煮10分钟左右即可。
通过使用电压力锅制作以上美食菜谱,可以更快速、高效地制作出营养丰富、美味可口的菜品,为你的家庭带来更多的幸福感和美味享受。快来一试吧!