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中宫格108字根是什么？
中宫格 108 字根是：工 、无 、苍 、田 、天 、五 、人 、龙 、马 、车。中宫格是由我国五天练字速成的创始人、规范汉字著名专家、思维训练专家、中宫格教育连锁机构的创始人王学臣先生发明的一种能完美解析汉字结构的专利习字方格，用中宫格进行练字使习字者更容易分析、理解汉字的结构，并在短时间记住汉字结构通过中宫格开发学生观察智能（注意力集中特训），空间智能，肢体协调智能、内省智能、语文智能等综合能力 ，从而使学生在轻松、快乐、自信中达到五天练好钢笔字，即达到“授人以鱼，不如授人以渔”的目的。
中宫格练字效果好吗？
主要是在临帖时，可以根据临本的字在中宫格的位置，临时更易达到“神似”，哪笔从哪里起，到哪里终，开始练字时更易掌握，提高自信，练到一定程度，就算丢开，在白纸上，也能得好。
用这纠正字要省时间，什么时候在白纸上能较快写出神似的字就可以了，水平高了，手法也要改变嘛，我练了一年，最好视情况而定。
中宫格练字适合一年级孩子吗？
不合适
一年级孩子练字最好还是用米字格米字格中，有横中线、竖中线、左斜线、右斜线，这些线可以从笔划到结构上，米字格都很符合汉字的书写方式，非常便于小学生在写字的时候能够以米字格的线来参考写定的位置，可以更容易练习汉字的间架结构。对笔画的布局和字结构把握的准确性、简易性，应该是米字格优于回宫格。
方圆宫格书法的好处？
方圆宫格练字能使习字者更容易分析、理解汉字的结构，并在短时间记住汉字结构，快速练好字。中宫格练字法2003年问世并正式授课，是由我国规范汉字的专家、思维训练专家王学臣先生发明的一种能完美解析汉字结构的方格和方法。
总体来说：中宫格字体具有易学习、易掌握，字体大气、苍劲有力，书写速度快、学后不反弹等特点，在全国独成一体。
中宫格练字只教小孩么？
不是！中宫格有楷书和行楷两种字体，适合各个年龄段的孩子包括成人学习。小孩子的话10岁以下有初教，10岁到高中这个年龄段的可以学楷书，高中以上包括成人的可以学习行楷
