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练字格分类？
九宫格、中宫格、回字格、八卦格、梯形格、草头格、蛋形格
回宫格练字好处？
回宫格由著名书法家杨为国先生所创，是区别于中宫格、田字格、米字格和九宫格的习字格式。
特点:由外方内长两个线框组成，分别称为外宫和内宫。外宫是正方形，内宫是长方形。内宫的长宽之比是0.618，即黄金分割值。
妙用:内宫控制稠密笔画，不让外逸，并使稠密笔画的横长和竖长形成黄金美感。外宫限制延伸笔画，防止笔画无限制延伸。
意义:写字时，内宫紧凑，外延伸展，使字体有疏有密，有效防止书写散架，疏密不当。
简析：汉字不是西方语言中简单的字母，它蕴藏着无穷无尽的艺术之美，书法将汉字之美推向极致。犹如人之躯体，张开双臂，跃动双腿，各种美的造型令人陶醉。时而翩翩起舞，长袖飞扬，彰显生命之本；时而月下舞剑，银光飞溅，透出灵动之韵；时而晨练太极，轻推慢走，柔中蕴刚。外宫笔画正如人之肢体，任意挥洒，使书法造型美轮美奂。然而，挥洒总有限度，任性总讲规矩，笔画无限伸展将使结体失败，正如人之四肢，无论如何舞动也要受制于身躯，不可能离开身躯飞出。外宫正是这样的紧箍咒，它告诫每一个书家不可任意妄为，要有所制约。
五脏六腑构建了人的躯体，是四肢之外的主体。主体是紧密的，有序的，不可随意分开。同样，汉字的躯体分量最重，结构最复杂，他们必须安置在一个恰当的空间，才最美，最有凝聚力。内宫就是这样一个有吸附力的空间，使主体紧紧聚拢，不让外溢。宽高之比为黄金分割值，是汉字造型美的重要体现，使汉字表现出美的视觉冲击力。若内宫再加宽，字必显臃肿；若内宫再增高，字形过于瘦长，比例失配，正所谓“增之一分则太长，减之一分则太短。”艺术和科学在这里得到了有趣的结合。
运用：不必也没必要专门去买印有回宫格的纸张，练习时，有回宫格意识即可。将稠密笔画控制在假设的内宫，延伸笔画控制在假设的外宫。如此活学活用，书法学习就能进步。
有听说过元宫格练字机构吗？效果怎么样呢？
米字格，中宫格，品行格，元宫格，这些练字机构，都是一律的拿捏人心呢，什么快则一周，短则20天就能写出好字，没有个几年的坚持练习，根本不行。
回宫格练字怎么占格？
回字田字格规范写法：回字四格都占点，中间的口写在田字格的十号上。
回宫格由著名书法家杨为国先生所创，是区别于中宫格、田字格、米字格和九宫格的习字格式。
特点:由外方内长两个线框组成，分别称为外宫和内宫。外宫是正方形，内宫是长方形。内宫的长宽之比是0.618，即黄金分割值。
中宫格适合幼儿园的孩子学吗？
主要是在临帖时，可以根据临本的字在中宫格的位置，临时更易达到“神似”，哪笔从哪里起，到哪里终，开始练字时更易掌握，提高自信，练到一定程度，就算丢开，在白纸上，也能得好。
