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运动年龄阶段划分的依据？
世界卫生组织最近制订了《关于身体活动有益健康的全球建议》，将身体活动划分为三个年龄段，即5~17岁、18~64岁和65岁以上者，分别给出运动建议。国内有关运动专家分析认为，对照《建议》，我国青少年运动量相对不足，成年人运动强度不够，老年人缺少平衡性运动，应当对照“建议”加以改进。
孩子运动要累点
世卫建议：5～17岁的儿童和青少年，每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。
成人运动要久点
世卫建议：18～64岁成年人，每周至少150分钟中等强度有氧活动，同时每周至少有两天进行大肌群参与的强壮肌肉活动。
专家认为，相比青少年，成年人的运动强度下来了，但运动时间延长了，并且以有氧运动为主，也就是更强调运动的持久性。忙碌的都市人，运动时间都是挤出来的，平时能动就动，利用好时间，比如上下班改为步行，午休时做10分钟快走或是爬楼梯等，只要在一周内多次进行(每次至少10分钟)，最后累计150分钟就行。
老人运动要稳点
世卫建议：对于65岁以上的老年人，每周至少3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。
专家说，老年人因运动系统与神经系统功能衰退，肌肉老化，往往是眼到手不到。比如，有的老年人用竹竿打枣，打着打着自己就跌倒了，这就是眼睛看到了却指挥不了身体，手眼协调出现偏差而导致摔跤。闭眼单脚站立实验就能测出老人平衡感好坏，即闭着一只眼睛单脚站立，如果时间在5秒以下，说明身体平衡感较差，应增强这方面的锻炼，尤其是下肢的运动，比如走路、蹲起、太极拳等。
2020年龄划分新标准？
随着全球人口平均寿命的延长和老龄化的加剧，WHO对年龄分期进行了重新划定，规定：
44岁以内为青年人，45~59岁为中年人（壮年期），60~74岁为年轻老人，75~89岁为真正老人，90岁以上为长寿老人，100岁以上为百岁老人。未成年人：0至17岁；
青年人：18岁至65岁；
中年人：66岁至79岁；
老年人：80岁至99岁以上
Santa是什么词性？
santa: [ 's?nt? ] [美]=Santa Claus 例句与用法: 1. A Pueblo people located north-northeast of Santa Fe, New Mexico. 陶斯人一支居住于美国新墨西哥州圣大菲城东北偏北的普埃布洛印地安人中的成员 2. She still believes in Santa Claus and it would be cruel to disillusion her. 她仍然相信有圣诞老人, 要是使她这一幻想破灭就於心不忍了. 3. Bishop of Myra in Asia Minor who is often associated with Santa Claus and the custom of gift-giving at Christmas. 尼古拉斯小亚细亚半岛上米拉的主教，他通常与圣诞老人和圣诞节赠送礼物的习俗联系在一起 4. Bah! There is no Santa Claus. 哼，那里有什么圣诞老人！
四旬是指几岁？
40岁。
四旬是指40岁。“旬”的意思是：1、十日为一旬，一月分三旬，一个月分上中下三旬。2、十岁为一旬，比如，四旬就是40岁，八旬就是80岁。
“旬”字始见于商代甲骨文，指事字。甲骨文上从十（或甲），下象回环形。表示以天干甲日到癸日十天时间的循环为“旬”。金文加日，则明确表示以十日循环为“旬”。后来转指十年，又引申为时间上的一个完整循环。
人到多少岁算是步入老年？
年龄划分：心理年龄、生理年龄、年代年龄（实际年龄）1、医学分类：40~59岁为渐衰期；60~80岁为衰老期；大于80岁为高龄期；2、WHO划分：60~74岁为年轻的老人；75~89岁为中年老人；大于90岁为长寿老人；3、营养学划分：（生理安全性）18~50岁都叫成年人，50岁以上都称之为老人；
