hiit比跑步管用吗(hiit减脂效果真的比跑步要好吗)本篇文章给大家谈谈hiit比跑步管用吗,以及hiit减脂效果真的比跑步要好吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录:1、每天20分钟HIIT,为什么要比每天跑步10公里的减脂效果更显著?2、跑步和hiit哪个效果好32023-04-12健康常识490